当全国大部分地区进入“烧烤模式”，云南的大部分地区却依然保持着令人惊喜的凉爽。

这里的夏天，不用空调，自然风都是凉悠悠的。再大的太阳，只要有一片绿荫立马变凉快。

如果你还在受高温的“威胁”，那么你一定要来云南感受一下真正的夏天！褪去燥热、感受微风、享受清凉，顺便品尝野生菌，用慢节奏拥抱生活~

昆明：四季如春的避暑天堂

夏季平均气温：约为‌19℃-25℃‌，昼夜温差较大。

推荐理由：省会城市，交通便利，夏季凉爽。

作为进入云南第一站与中转站，被誉为“春城”的昆明常常被忽略，但这里宜人的气候、便利生活配套和四通八达的交通网络，是个避暑旅居的好选择。

旅居春城，可以环湖骑行吹一吹滇池畔的微风，午后在文林街的咖啡馆写作阅读，到翠湖和大观公园赏一赏荷花，再拍几组照片，傍晚则能逛斗南花市，夜晚去南强街夜市寻觅美食，一整个夏天都将被浪漫与烟火盈满。

丽江：雪山之下的纳西慢生活

夏季平均气温：18-25℃‌

推荐理由：古城韵味与自然景观并存，适合慢生活。

丽江既有古城古镇，又有绝美风光，巍峨的雪山、纯净的蓝月谷和泸沽湖，还有原始森林与草甸，周边的一切都值得慢慢探索。

束河古镇周边有许多纳西风格院落适合长住。清晨被鸟鸣唤醒，步行十分钟即可抵达茶马古道博物馆；下午在客栈庭院泡一壶普洱，看玉龙雪山的云雾变幻；晚上可以去听纳西古乐，感受穿越千年的文化。

香格里拉：遇见清凉秘境

夏季平均气温：15-20℃。

推荐理由：避暑+避世，藏族风情浓郁，草原花海绝美。

香格里拉，藏语意为“心中的日月”，是个避暑与避世的绝佳之地，特别的藏族风情和绝美的草原花海令人陶醉不已。

当平原地区热浪滚滚时，这里凉爽宜人，原始森林、高山湖泊、湿地草甸相互交织，演绎出最生机勃勃的样子。当然，到了香格里拉就不能错过松赞林寺、纳帕海、独克宗古城等景点。

弥勒：人民网推荐的旅居地

夏季平均气温：20-28℃。

推荐理由：人民网推荐的旅居地，温泉体验+慢生活小城。

6月底刚被人民网重磅推荐的避暑好去处，有着“国家园林县城”“中国天然氧吧城市”“中国避暑旅游目的地”等亮眼名片。

弥勒位于北纬24度黄金气候生态带，拥有1400米黄金养生海拔。这里不仅坐拥东风韵小镇、湖泉生态园等网红打卡地，更蕴藏着丰富的物产与美食。你可以在太平湖森林公园的万亩花海中徜徉、在温泉泡池中洗去疲惫、在街头巷尾升腾的烟火气里感受生活……

曲靖：云南避暑小众之选

夏季平均气温：18-25℃

推荐理由：物价低，游客少，适合喜欢宁静的游客。

曲靖，宛如一颗被遗忘的明珠，夏季气温 18- 25℃，紫外线较弱，物价低且游客少，适合喜欢宁静的游客。虽然夏季看不到罗平油菜花海金黄的壮丽景象，但那一片绿油油的田园风光同样迷人。

九龙瀑布气势磅礴，层层叠叠的瀑布从高处倾泻而下，水花飞溅，带来丝丝凉意。大海草山广袤无垠，绿草如茵，牛羊成群，仿佛是世外桃源。在这里，你可以放慢脚步，享受宁静的夏日时光。

玉溪：坐拥琉璃万顷的抚仙湖

夏季平均气温：18-28℃

推荐理由：高原湖泊水质极佳，可游泳、帆船。

玉溪，因抚仙湖而闻名遐迩，夏季气温 18 - 28℃，湖风清爽，是避暑的好去处。抚仙湖水质极佳，清澈见底，宛如一块巨大的翡翠。

玉溪抚仙湖是个尽情享受夏天的地方，感受游泳、帆船等水上活动带来的乐趣，品尝石锅鱼、野生菌等鲜味，沿着湖边漫步，欣赏湖光山色，感受与大自然生活的乐趣。

云南的这些避暑胜地，每一处都有其独特的魅力，不如就趁这个夏天，开启一场清凉之旅吧~